“Academia da mente”. Tema da semana: Depressão

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A Depressão é um dos transtornos mais comuns encontrados por profissionais de saúde.
A depressão aumenta o risco de ataques cardíacos e é mais comum em pessoas com problemas crônicos como obesidade, diabetes, doença cardiovascular, câncer , asma e artrite.
Nenhuma quantidade de dados consegue captar ou transmitir adequadamente a dor e o sofrimento pessoal vivenciados na depressão.
Muitas pessoas deprimidas não recebem ajuda profissional, embora o número daqueles que procuram ajuda tem aumentado na ultima década, a deficiência no tratamento tem sido um problema sério.

Alguns sintomas de depressão são:

• Perda ou ganho significativo de peso (não relacionada a dietas), ou redução ou aumento de apetite.
• Insônia ou hipersonia.
• Agitação ou retardo psicomotor grave o suficiente para ser observado por outras pessoas.
• Fadiga ou perda de energia.
• Sentimentos de inutilidade, ou culpa excessiva ou inapropriada.
• Capacidade diminuída para pensar ou se concentrar, ou indecisão.
• Pensamentos recorrentes de morte, ideação suicida recorrente sem um plano específico ou tentativa de suicídio ou plano específico para cometê-lo.

Pessoas deprimidas distorcem constantemente suas interpretações de eventos, e com isso mantém visões negativas de si mesmo, do ambiente e do futuro.
Para um diagnóstico de depressão é preciso avaliação de um profissional.

Elisângela Sousa
Psicóloga Clínica – CRP 04/43518 –
Terapia Cognitivo-comportamental
Telefone: (32) 991171631 Instagram: elisangelasousa.psi

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