Coluna ” Olhar psicológico: Reflexão sobre Setembro amarelo

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Falar sobre suicídio nunca é simples, mas é necessário. Muitas vezes reduzimos esse tema tão delicado a números ou campanhas de um único mês, quando, na verdade, ele atravessa vidas todos os dias. Como nos lembra Ana Maria Feijoo, compreender o suicídio exige mais do que diagnósticos: é preciso olhar para a dor de cada pessoa como algo único, que fala de sua história, de seus vínculos, das perdas e também da falta de sentido que pode surgir em determinados momentos.

Um grande desafio é que ainda existe muito tabu em torno desse assunto. Quem pensa em desistir da vida costuma se sentir julgado, incompreendido ou até mesmo silenciado. Esse olhar de reprovação não só aprofunda o sofrimento, como também aumenta o isolamento.

Escutar alguém nesse lugar de dor não significa incentivar a ideia de morrer, mas oferecer espaço para que ela possa colocar em palavras o que sente — sem medo de ser apontada ou desqualificada. Muitas vezes, o simples ato de ser ouvido já se torna um passo de esperança.

É impossível discutir prevenção sem considerar a realidade social. A fome, a desigualdade, a falta de acesso à saúde e à educação pesam sobre a vida de milhões de pessoas e corroem o sentido de existir. Mas o sofrimento não escolhe classe social. Muitas vezes, quem tem estabilidade financeira é julgado como fraco quando expressa dor, como se fosse proibido sofrer tendo conforto material. Essa visão não apenas deslegitima a experiência de quem sofre, como também reforça o abandono no momento em que a pessoa mais precisa de apoio.

Por isso, quando falamos em prevenção do suicídio, não se trata apenas de protocolos ou campanhas, mas de criar uma cultura em que falar sobre dor não seja motivo de vergonha, e sim possibilidade de aproximação.

Todos nós podemos ser parte dessa rede: ouvindo sem julgar, oferecendo companhia, incentivando a busca por ajuda profissional quando necessário. A vida, em sua complexidade, merece sempre ser acolhida — e é nesse cuidado que a esperança se fortalece, mostrando caminhos para seguir adiante.

Letícia Sales, Psicóloga Clínica (CRP-04/79791), formada em Psicologia pela Universidade Presidente Antônio Carlos (UNIPAC) – Barbacena. Pós-graduanda em Psicologia Clínica Fenomenológica-Existencial pelo IFEN-RJ e graduanda em Pedagogia. Atua na abordagem Fenomenológico-Existencial.Atende na Rua Raul Soares, 100 – Sala 01 – Centro, Carandaí.WhatsApp: (32) 98806-4227Instagram: leticiasales_psi

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