“Academia da mente” tema da semana”Ansiedade e autocuidado”
Confira toda Terça as 9 horas da manhã o programa com a psicóloga Elisangela Sousa na rádio Alternativa FM. Envie sua sugestão de tema para a psicóloga no ZAP 33613607 Ansiedade e autocuidado Sintomas Emocionais: tristeza , nervosismo, medos irreais, irritabilidade, impaciência. Sintomas cognitivos: indecisão, memória fraca, baixa concentração, pensamentos repetitivos, preocupação em excesso. Sintomas…